产前准备圈 

    疼痛是孕期最常出现的症状之一，疼痛的范围可遍及身体的各主要部位，疼痛可能是妊娠期的生理变化，也可能是严重疾病的表现。分述如下：
    
    1．头痛：有些孕妇在怀孕期可出现头痛，通常程度较轻，常见的妊娠反应。但若在妊娠最后三个月，突然出现头痛，要警惕头痛可能是子痫的先兆，特别是严重浮肿和高血压孕妇，尤其应引起注意，应及时诊治。
    
    2．胸痛：孕妇胸痛多发于肋骨之间，犹如神经痛。可能与孕期缺钙或膈肌抬高有关。可适当补充钙剂或进食含钙量多的食物。
    
    3．上腹部疼痛：怀孕期由于增大子宫的压迫，少数孕妇可出现上腹部不适。对于患妊高征孕妇，如出现右上腹部疼痛，则表示病情严重，并应警惕肝被膜下出血。
    
    4．腰背痛：随着怀孕时间的增加，不少孕妇会感到腰背疼痛。这常与孕妇过度挺胸而致的脊柱痛有关。一般在晚上及站立过久时疼痛加剧。减少直立体位及经常变换体位和适当运动，疼痛会有所缓解。
    
    5．骨盆痛：妊娠末期，随着子宫的不断增大，骨盆的关节韧带就会被压迫牵拉，会引起疼痛。用力及行走时疼痛加重，此类疼痛无需治疗，休息后可减轻。极少数孕妇，由于耻骨联合部位的韧带被过度牵拉，患“耻骨联合分离症”一般在产后半年内可自愈。
    
    6．腿痛：腿痛一般由腿部肌肉痉挛所致，主要与孕期缺钙和维生素B缺乏有关，可口服钙剂及维生素B等治疗。
    
    7．臂痛：妊娠末期，有的孕妇会感到手臂疼痛或蚁走感。主要与孕期脊椎骨变化，压迫脊神经有关。应避免做牵拉肩膀的动作，以减轻疼痛。