产前准备圈 

    临床观察中证明，分娩疼痛与产妇的精神状态有密切关系，恐惧（怕难产、怕失血、怕手术）焦虑、疲惫、缺乏信心以及周围环境的不良刺激，如其他产妇的喊叫声、医务人员的不文明语言和不良服务态度等，都能增加产妇的痛感，以致对轻微疼痛产生强烈的反应。
    
    严重疼痛会使子宫收缩和子宫颈口扩张的协调关系失去平衡，从而导致产程进展异常。因此，对严重疼痛的产妇，常需要采取措施，减轻或消除疼痛，以使分娩过程顺利进行。
    
    自然分娩法
    
    由于分娩疼痛受多种因素影响，因此，除用药物止痛外，必须同样重视必要的精神治疗。
    
    自然分娩法”由英国的学者里德提出，以后在美国、前苏联等国也相继推广应用。其要点主要包括以下三方面：
    
    1．孕期教育：介绍妊娠和分娩的基本知识，消除产妇对分娩的恐惧。
    
    2．锻炼助产动作：如分娩时的呼吸配合，下肢和腹部肌肉的配合，以及腹壁按摩、压迫止痛方法等。
    
    3．照顾和支持：实行陪待产制度，各产程中给产妇精神鼓励，使其完全消除顾虑和恐惧。接生者随时说明产程进展情况，指导产妇运用孕期学到助产法和其他方法。
    
    根据里德等统计，推行自然分娩法以后，产程比对照组平均缩短3.5小时，手术产及产后出血也明显减少，新生儿窒息极为罕见。