生活小窍门

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爆三样蒜味浓

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楼主好想要个宝宝 2017-07-21 09:37:04 引用

shqx2009

原料】猪里脊肉、净猪腰子、净猪肝各100克,水发木耳、黄瓜片各25克,油1500克(约耗100克)酱油25克,醋15克,料酒20克,葱花、蒜片各2克,盐2克,味精5克,鸡蛋35克,水淀粉50克,面少许,香油7克。
    
    制法】①肉、肝切片,腰子改抹刀片,放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。②勺坐油。用碗对汁:酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、蒜、淀粉、木耳、黄瓜。等油烧至六成热,下三样划开,停片刻倒出。原勺留油,倒入三样、汁,颠勺,淋香油,出勺即成。
    
    操作关键】切片薄、均匀,抓好糊。注意油温。对好汁芡,多加蒜片。
    
    特点】爆三样就是腰子、里脊、肝。包汁汪油,鲜咸微酸,质地软嫩,味香适口。炒 肝 肠
    
    原料】肝150克,熟大肠100克,水发木耳、黄瓜片各25克,油1500克(约耗75克)酱油25克,醋15克,料酒15克,葱花、蒜片各2克,盐2克,味精7克,鸡蛋25克,水淀粉5克,面少许,香油10克。
    
    制法】①肝切片,用开水焯一下。肠切片,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。②勺坐油。用碗对汁:酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、蒜、淀粉、木耳、黄瓜。等油烧至六成热,下肠过油,炸透捞出。等油七成热下肝,冲一下倒出。原勺留油,倒入肝、肠、汁,颠勺,淋香油,出勺即成。
    
    操作关键】肠不要炸得过大,糊熟即行。肝过油冲要快,以保持鲜嫩。注意汁芡,多加蒜。
    
    特点】紫、白色,包汁汪油,肝嫩肠香,蒜味浓。

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