夏天一到人的胃口就越来越不好,吃不下饭,我想这跟天气太热有很大的关系。大人是这样,宝宝更是如此。胃口不好的时候饮食一定不能太油腻,最好是以清炎为主。我家宝宝平时就不爱吃饭,到了夏天更是一小碗饭要喂上一个小时,真是让人头痛。天热的话我一般都是煮一些清淡的粥类给宝宝吃,像一些蔬菜粥,绿豆粥,南瓜粥等。粥类不仅营养好,而且好消化,夏天宝宝不爱吃饭的时候做点粥吃还是挺不错的。
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