1143楼梦钰妈咪 2017-07-21 11:45:14 引用
正方:孕妇、坐月子可以吹空调+首先我觉得以我自身最有发言权,我两次月子全是在夏天,大宝那时候是八月坐月子,小宝是七月坐月子,而且目前我就是在月子中的。以大宝那时候的经历,虽然没开空调,庆幸没中暑,但是自己热出一身痱子,汗疱疹,宝宝也是湿疹痱子一身,特别心疼。这次月子我也是吸取了经验教训,早早就跟医生朋友打听了,甚至看到一些专家都说坐月子可以开空调,只要合理正确使用空调,注意细节,就可以避免月子病,空调病的。现在医院病房和产房都是空调一直开着,而且都讲究的是科学坐月子,老一辈的捂月子真的一点也不可行,捂月子不利于产妇身心的恢复。每年的夏天都会出现产妇月子中暑甚至丧命的事例,值得我们反思。因为产妇产后身体比较虚弱,往往会出很多虚汗,又怕热,如果一味的捂着被子,不开窗户通风,不开空调或风扇,室内空气不流通,室温闷热,体温升高,当温度超过四十度就会损伤人体器官导致人神志不清,于是会中暑。而科学坐月子可以开空调,空调温度在26-28度是最适合产妇和小宝宝的,不能对着直吹,空调可以把出风口调到向上吹,或者用挡风板,穿长袖长裤,注意不要着凉,信科学坐月子,无论是大人和孩子都少受罪!
孕妇也是一样的,体温比正常人要高,更怕热,由于空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,开空调时应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。吹空调也都是没关系的!
1144楼泰国公主 2017-07-22 08:22:33 引用
【正方,孕妇,坐月子可以吹空调】夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在26℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
1145楼泰国公主 2017-07-22 08:22:47 引用
【正方,孕妇,坐月子可以吹空调】夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在26℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
1146楼泰国公主 2017-07-22 08:22:54 引用
【正方,孕妇,坐月子可以吹空调】夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在26℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
1147楼泰国公主 2017-07-22 08:23:02 引用
【正方,孕妇,坐月子可以吹空调】夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在26℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
1148楼泰国公主 2017-07-22 08:23:09 引用
【正方,孕妇,坐月子可以吹空调】夏季坐月子可适当吹空调,能预防疾病如湿疹等,但应控制在26摄氏度左右。为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在26℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
1151楼地球村 2017-07-22 17:07:32 引用
【正方:孕妇、坐月子可以吹空调】+我觉得孕妇是可以吹空调的。俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。最近看到一则新闻,山东产妇在家做月子,家里人不让吹空调,风扇,还让产妇捂被子,结果产妇中暑死掉了,这就是血的教训。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。
其实呢,孕妇不但可以吹空调,而且孕妇吹空调的好处是显而易见的:
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。
孕妇可以吹空调,但吹空调时一定要注意保持空气清新,避免长时间使用空调。另外怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。还有就是空调最好调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。最后,防止感冒,不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。
只要正确使用空调,孕妇,产妇是完全可以吹空调的。
1152楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:30 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
以吹!!“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普
通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1153楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:36 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
以吹!!“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普
通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1154楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:37 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
以吹!!“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普
通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1155楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:39 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
以吹!!“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普
通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1156楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:41 引用
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记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
以吹!!“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普
通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
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1157楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:46 引用
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记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
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通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1158楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:48 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
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通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1159楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:50 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
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在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。
1160楼最重要的决定521 2017-07-22 23:16:51 引用
我支持正方!孕妇坐月子可以吹空调!
记得我有青青那会是夏天,真是热的不行啊,为了开空调的事和老公、婆婆天天吵架,非说不让吹不让吹,
这鬼天气还拿个小扇子让我扇啊扇,今天实在受不鸟,和医生朋友请教到底要不要吹。得出的结论是可以吹可
以吹!!“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普
通人更怕热。所以适当吹空调反而有好处,如果你不吹空调才有坏处呢!!比如汗水不及时挥发容易胸闷气
短、头晕眼花,而人体燥热影响胃口,长此以往势必影响胎儿发育,继而造成多种不良反应。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
作为刚生过宝宝的妈妈来说要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 ,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并且穿袜子。
但是吹空调时要注意:
1.空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
2.坐月子本来就是要养身养气的时候,刚生完宝身子虚,皮肤干燥。吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为身体补充足够的水分。
3.使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,不过还是建议坐月子常备一件薄外套。