宝宝健康俱乐部

宝宝健康俱乐部 

补充新鲜果汁

收藏
分享到:

楼主希羽 2017-07-16 17:37:04 引用

juneh7
    1.要经常给婴儿补充维生素C维生紊C人体需要量最大的一种维生素。但维生素c很容易溶解在水中,摄入过多便会从小便中排出,因此,即使某个阶段大量补充过,只要过一段时间不补充,体内仍然会缺乏维生素C
    
    2.新鲜果汁中含有人体必需的维生素c水果中,苹果、梨、香蕉、葡萄,西瓜等水果中的维生素c含量并不多,而柑橘类水果、山楂、刺梨、沙棘、猕猴桃等水果中的维生素c含量很多。因此,应该经常给婴儿喝一些新鲜橙子、橘子榨出来的汁水,以补充维生素c
    
    3.不宜给婴儿喝市售的橘子水 市售的橘子水主要由糖浆、色素和香精加水制成,真正的橘子汁含量很少,即使另外添加了维生素c.往往也会在加工,消毒过程中遭到破坏,而色素,香精和防腐剂会增加肝细胞的负担。因此,不宜给婴儿喝市售的橘子水。
   1   共有记录数:1

用户中心

欢迎您,育儿网游客
快速登录后可以创建和加入圈圈。如果你不是育儿网注册会员,请马上注册

邀请好友

复制圈子地址发给好友

精品话题