辅食俱乐部 

将大米2大匙淘净并用水泡好。将土豆15个和胡萝卜 110个切成小块备用。
    
    将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。
    
    将煮好的材料过滤一遍，只留米汤，微温时即可喂食。
    
    ※乌龙面糊
    
    10克乌龙面倒入沸水中煮至熟软，捞起备用。
    
    煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。
    
    起锅后加入少量蔬菜泥即可。
    
    ※西红柿鱼糊
    
    净鱼肉100克煮熟后切成碎末备用。
    
    西红柿20克用开水烫后剥去皮，切成碎末。
    
    锅内放入鸡汤200毫升，加入鱼肉末西红柿末，煮沸后甲小火煮成糊状即成。
    
    ※炒面糊
    
    将大米、大麦、黏米等谷物各50克放在蒸锅里蒸，蒸熟后的食物在阳光下晾干并炒制。
    
    将其磨成粉，即制成炒面，然后用40℃的水冲开搅匀。
    
    ※ 香蕉奶糊
    
    将香蕉14个去皮之后捣碎备用。用黄油10克在锅里炒制面粉，炒好之后倒入肉汤3大匙煮并用木勺轻轻搅匀。
    
    煮至黏稠时放入捣碎的香蕉，最后加适量牛奶略煮即可。