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小点心这样吃,营养美味更安全~

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楼主华佗胡奇 2017-07-14 22:11:28 引用

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辅食期,各式各样美味可口的辅食可以锻炼宝宝的嗅觉、味觉。随着月龄的增长,宝宝们开始迈入一日吃三顿正餐的阶段。但由于宝宝的胃容量小,而活动量大,所以在三餐之间,给宝宝合理适当地安排一些小点心,既可以给宝宝补充能量,又可以给宝宝提供营养。如何合理恰当地安排小点心,对于新手妈妈来说是一门功课。甭着急,楼主这次就好好跟大家科普一下。

享用小点心的时间 宝宝吃点心的时间要合理安排,切勿与吃正餐的时间相冲突。如果按早餐时间是上午8点和晚餐时间是下午6点来算,点心可以安排在上午10点和下午3点。这样子宝宝既有胃口吃点心,又有足够的时间消化和消耗,不影响吃正餐。

小点心份量宜少不宜多 之前提到宝宝的胃容量比较小,如果点心份量吃多了,就很有可能影响他对下一顿正餐的摄入,长而久之会造成营养缺失。

健康点心多样化 宝宝吃的点心既要安全合理,又要健康放心。给宝宝选择的点心崇尚天然的最好,不然也要选择添加剂少、少糖、少盐、少油之类的食品。小点心的品种可以每天轮换,不要一直固定不变,以免宝宝吃久了会产生厌倦。妈妈们可以选择给宝宝吃一些水果、磨牙饼干、蛋糕、豆腐花之类的,一定要容易吞咽和消化,3岁以下宝宝不建议直接吃坚果或者果冻类食品。

不过小点心只是适当地丰富下宝宝的饮食,平时大部分的营养,还是需要靠口粮——奶粉来补充。楼主宝宝10个月,刚断奶没多久,我给他选择的是皇家美素佳儿2段奶粉。这款奶粉有着淡淡的天然奶香味,宝宝很喜欢,它无论从口感和营养方面都非常接近母乳!它新鲜直取皇家第一道奶源,完美解密1:25的天然营养精华密码,将每100g高品质鲜奶中仅含有4g天然乳脂保留在了奶粉中,要知道天然乳脂可是母乳中重要的组成部分。所以这款奶粉能够带给宝宝母乳喂养般的天然呵护~真的很不错呢!

辅食期一定合理恰当地安排好宝宝的小点心时间与分量,可以为宝宝享用正餐之余还增添品尝其他小美食的乐趣哦,宝宝身体发育自然也是棒棒哒~

 

沙发豪宅面西 2017-07-15 12:27:50 引用

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在添加辅食阶段,一些美味可口的辅食可以锻炼宝宝的嗅觉,味觉发育。

藤椅乐悄 2017-07-15 13:12:54 引用

mu67t2365

健康的点心可以多样化,添加剂也要少放,避免宝宝厌倦,可以每天换着吃

板凳月球玫瑰 2017-07-15 14:09:57 引用

sina_3842863686

美素佳儿的奶粉,新鲜直取皇家第一道奶源,非常接近母乳,适合宝宝肠胃

报纸小清心心1 2017-07-15 14:55:17 引用

mu04t3474

东西也不能固定不变,否则宝宝吃久了会产生厌倦感就麻烦了

地板炎灵动漫 2017-07-15 15:45:19 引用

mu46t9436

添加辅食这一门功课,要多来了解一下。

7楼好宝宝乐 2017-07-15 16:37:33 引用

mu58t4557

平时宝宝的大部分的营养,还是要靠口粮才行的。

8楼小盖碗玉 2017-07-15 17:16:19 引用

mu68t2755

要知道在宝宝享用正餐之余的同时还可以增添品尝其他小美食的哦

9楼小小乐2 2017-07-15 18:00:48 引用

mu97t9354n36

美素佳儿的口味非常接近母乳,又适合宝宝的肠胃,选择它,我比较放心。

10楼无奈的叹息859QQ 2017-07-16 11:57:38 引用

qq43801011ci88

皇家美素佳儿中含有的天然OPO类似结构脂能够帮助宝宝肠胃消化

11楼重头再来罢了222QQ 2017-07-16 14:31:33 引用

qq45741525ci37

皇家美素佳儿新鲜直取皇家第一道奶源,带来突破性自然保护配方,采用全球独特加工工艺,凝萃了三大天然珍稀亲和乳脂营养,奶粉中含有的天然OPO、天然脂肪酸、天然乳磷脂这三大营养在母乳中也天然含有,能够为宝宝提供促进肠胃、消化力和保护力、脑力各方面发育所需的天然营养

12楼一起写诗 2017-07-16 16:57:59 引用

qq48816520ci88

辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素

13楼黄瓜咸菜QQ 2017-07-16 16:58:44 引用

qq35610539ci88

辅食是婴儿除了母乳和奶粉以外,唯一补充营养的来源。

14楼金婚盛典 2017-07-16 16:59:31 引用

qq48963873ci29

包一点小馄饨或者饺子给孩子吃,或者妈妈自己烤的蛋糕,我家这些都一直备着

15楼春雨化风 2017-07-16 17:00:57 引用

qq48963881ci3

大一点儿后,宝宝吃什么都可以的。

16楼一天一倒 2017-07-16 17:02:05 引用

qq49076079ci76

这个好 跟大家普及普及知识

17楼看看我的心 2017-07-16 17:03:03 引用

qq49076081ci30

很多宝宝开始吃主食以后,习惯在午饭和晚饭之间吃一些零食

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