楼主尹容胜282xbh 2017-07-14 14:17:04 引用
将豆腐20克除去水分并捣碎，放适量盐调味。
将鸡蛋1个打入碗中加适量盐搅匀。
将番茄50克和柿子椒50克切成小碎块。
将鸡蛋糊倒入煎锅煎成蛋饼，半熟时将其余材料放在上面。※猕猴桃蛋饼
将鸡蛋1个搅好并加入牛奶50毫升和盐搅匀，倒入煎锅煎成饼。
将鸡蛋饼折三折成长条状。
将猕猴桃半个去皮切成小块用酸奶100毫升、白糖少许拌好。将鸡蛋饼盛入盘中，把拌好的猕猴桃放在上面。答疑解惑：断母乳时机如何选择
专家指出，应当尽可能采用自然断奶法，逐步减少喂母乳的时间和量，代之以配方奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。不要用药物或辛辣品涂在乳头上，迫使婴幼儿放弃母乳，以免给婴幼儿心理上造成不良影响。还有，断奶最好选择气候适宜的春秋季节，避免在夏季炎热时断母乳。另外，婴幼儿生病时也不要开始断母乳。
第12个月
①哺喂指导 有些12个月的婴儿已经或即将断母乳了食品结构会有较大的变化，乳品虽然仍是主要食品，但添加的食品已演变为一日三餐加两顿点心，其提供总热量23以上的能量，成为婴儿的主要食物。这时，食物的营养应该更全面和充分，除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外，还有蔬菜和水果。食物要经常变换花样，巧妙搭配。
这个阶段的婴儿开始牙牙学语，但是喂饭时，不要再逗他说笑。否则，食物颗粒有可能呛入气管，引发危险。同时，也不利于良好进食习惯的养成。
②典型食谱 清烧鱼，黄鱼小馅饼。
※清烧鱼
材料：150克鳕鱼肉、白糖、盐、葱、姜少许。
做法：先将鱼肉洗净，用盐、葱、姜浸透，再将鱼人锅煎片刻，加少量白糖和水，加盖炯烧约15分钟即可。
功能：提供蛋白质、钙、锌和维生素A.E等。