育儿早教0-3的幼儿智力开发

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第2个月进入一个快速生长的时期

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楼主盈忆雪b2くぐ 2017-07-13 14:37:03 引用

pvchristinel
    1.指导
    
    满月起,婴儿进入一个快速生长的时期,对各种营养的需求也迅速增加。生长发育所需的热量占总热量的25%30%.每天热量供给约需397.67千焦/千克体重。
    
    此阶段继续提倡母乳喂养,如果母乳量足,完全可以不必添加其他配方奶。如果母乳不足或者由于妈妈体力不支,不能完全母乳喂养时,首先应当选择混合喂养,采用补授法。当补授法也不能坚持时,再采用代授法。
    
    用配方奶粉喂养婴儿时,一定要注意:
    
    忌高温。母亲的体温是37℃,这大体也是配方奶粉中各种营养存在适宜条件,婴儿的胃肠也好接受。
    
    忌过浓过稀。浓度高可能会引起婴儿腹泻.肠炎。浓度低就会造成婴儿营养不良。
    
    忌污染变质。配方奶非常容易滋生细菌,冲调好的奶粉不再可能被高温煮沸消毒。所以,配制过程中一定要注意卫生。如果开罐后放过长时间,就可能被污染。
    
    2.典型食谱 菜水、果汁(适用于人工喂养或混合喂养婴儿)
    
    做法:将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁,加入清水煮沸,滤去固体物,凉后即可。
    
    功能:可补充B族维生素、维生素c钙、磷、铁等物质。
    
    新鲜的水果和果汁可以给哺乳妈妈提供丰富的维生素,使乳汁中的维生素保持充足的含量。
    
    3.一日食谱
    
    主食:母乳或母乳+配方奶,每3小时1次,每次喂60150毫升。
    
    餐次及用量:上午:3006009001200
    
    下午:15001800
    
    晚间:21002400
    
    辅助食物:母乳喂养的婴儿不需添加,人工喂养的话,可以适量添加温开水,菜水、果汁、米汤。另外,每天1次给婴儿适量喂食鱼肝油。
    
    餐次及用量:白天两次喂奶中间添加,每次30毫升。
    
    4.参考食谱 适用于人工喂养或混合喂养婴儿。
    
    橘子汁:取橘子1个,将外皮洗净,切成两半,将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加1倍水和少量糖。
    
    青菜水:青菜50克(油菜、白菜均可)清水50毫升,将菜洗净,切碎。将不锈钢锅(不要用铁、铝制品)放在火上,将小火烧沸,放入碎菜,盖好锅盖烧开煮23分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。
    
    西瓜汁:将西瓜瓤100克放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤即成。
    
    胡萝卜汤:胡萝卜50克,清水50毫升。将胡萝卜洗净,切碎,放入不锈钢锅(不要用铁、铝制品)内,加入水,上火煮沸23分钟、用纱布过滤去渣即可。
    
    答疑解惑:宝宝睡得正香,要不要叫醒宝宝喂奶
    
    当然要!早产、体重低或体质稍弱的宝宝,觉醒能力差,如果一直让宝宝睡下去,有可能发生低血糖。所以,如果宝宝睡眠时间超过3小时仍然不醒,就要叫醒,给宝宝喂奶,如果宝宝仍然不吃,就要看看宝宝是否有其他异常情况,否有病了当然,如果是后半夜,就不要主动去叫醒宝宝,除非时间超过6小时一直都没有吃奶。
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