楼主deng蕊蕊baba 2017-07-13 14:17:03 引用
做法参见相关包装提示即可。
功能:各种营养物质科学搭配,并有适量微量元素添加。
※菜泥
做法:选嫩叶蔬菜,如小白菜或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下或压成泥状即可。
功能可补充各类维生素。
※果泥
做法:选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。
功能:丰富的碳水化合物、各类维生素。
③一日食谱
主食:母乳或母乳+配方奶 餐次及用量,每次喂100180毫升。上午:6:001200下午:1500晚间:21002400
添加食物:婴儿营养米粉、菜泥、果泥等。
餐次及用量上午900添喂婴儿营养米粉,下午1800添喂菜泥或水果泥,每次2030克。另,每天1次给宝宝喂适量鱼肝油,并保证饮用适量白开水或菜水,果汁。
答疑解惑:吃配方奶粉还用添加营养伴侣吗
营养伴侣是专为婴幼儿及儿童设计的超浓缩营养补充食品。含有DHA 核苷酸等将近50种营养成分,均衡浓缩,天然基质,低温40℃左右的独特加工工艺下生产的相比奶粉的150℃加工工艺,营养成分损失小。其珍贵营养素在确保婴幼儿基本营养需求的基础上,可以满足更高的营养需求,配方奶粉喂养婴幼儿及儿童的良好营养伴侣。
④参考食谱 米汤、核桃汁、苹果泥、牛奶香蕉糊、蔬菜泥、薯蓉和蛋黄粥等。
※米汤
将大米3大匙洗净用水泡开,放入锅中加入三四杯水,文火煮至水减半时关火。
将煮好的米粥过滤,只留米汤,微温时即可喂食。
※核桃汁
将核桃仁100克放入温水中浸泡56分钟,去皮。
用食品加工机把核桃仁磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。
把核桃汁倒入锅中,加适量清水(或牛奶)加入微量白糖调味,烧沸即成。
※ 苹杲泥
将苹果洗净、去皮、切半,用研磨板磨成泥状,盛在碗中。或用不锈钢勺刮成泥,直接喂给宝宝吃。
※牛奶香蕉糊
将香蕉20克去皮后捣碎。
玉米面5克(要选择研磨得极细的玉米面)白糖4克、牛奶30毫升放入小锅内搅匀。
锅置火上,加热煮沸后,改文火并不断搅拌,以防糊锅底和外溢,待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。
※ 蔬菜泥
将10克绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎,过滤。
取碎菜加少许水至锅中,边搅边煮。
快好时,加入2汤匙牛奶和由151/4小匙玉米粉与水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
※薯蓉
马铃薯削去皮,洗净切薄片。
大人的饭煲至大滚时,把马铃薯放在饭里煮,饭熟马铃薯发黏,将马铃薯碾成薯蓉。
取大人的汤适合婴儿食用的除去汤面的油及渣。
薯蓉放入小煲内,加入适量的汤拌匀,煮成糊状。