适合一岁宝宝,食材:排骨适量、山药20克、胡萝卜20克、大米30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切丁,山药切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟后加入食盐调味。
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