宝宝健康俱乐部 

将胡萝卜洗净，去皮及中间的硬心，切成小块，加适量水煮烂，用匙压成泥状。
    
    番茄泥 将番茄洗净，沸水中烫一下，去掉外皮，然后切开，去掉中间的籽，切碎或放入碗中用匙压烂。碎菜将洗净的菜叶切细成末，碎末的粗细可以根据宝宝年龄来调整。将碎菜放入油锅内炒熟即可。碎菜也可调入粥、米糊，面条等食物中食用。泥糊状荤菜的制作 宝宝适应了谷类、水果、蔬菜等辅助食品以后，就需要添加肉类食品了鱼、肉、蛋、猪肝、虾等肉类食品不仅含有大量蛋白质，还含有丰富的铁、锌、钙等矿物质和微量元素，这些对宝宝的生长发育极为重要。由于此时宝宝还无法咀嚼，磨碎这些肉类食物，消化功能也未发育完善，因此应将肉类食品制成泥糊状，使宝宝稍加咀嚼就能吞咽下去，并且可以被充分消化、吸收。常用泥糊状肉食有鱼泥、虾泥、猪肝泥、肉泥等，制作方法如下。
    
    鱼泥 将鱼洗净后清蒸1015分钟，然后去皮、去骨、去刺，将留下的鱼肉用匙压成泥状，即成鱼泥。制作鱼泥时一定要剔尽鱼刺。为方便制作，可以选择一些鱼刺较少的鱼，如带鱼、鲳鱼，或青鱼、鲤鱼、鳊鱼等鱼的鱼腹部分。比较而言海鱼刺少，肉质鲜嫩，更适合于小宝宝。
    
    虾泥 将河虾或海虾虾仁剥出后洗净，用刀把虾仁剁碎或放入食品粉碎机中绞碎，加少量酒去腥，再加调味品，煮熟即可。虾味道鲜美．是宝宝比较喜欢的荤菜之一。
    
    猪肝泥 将猪肝洗净后用刀剖开，将刀在剖面上慢慢刮，将刮下的泥状物加入调味品，蒸熟后研开，即成猪肝泥。也可将猪肝的包膜，经络等剔除，剁碎（或在绞肉机中绞碎）后加入调味品，蒸熟即成。