育儿交流会馆  

每个婴儿的发育程度不同，每个家庭的饮食习惯也有差异，为婴儿添加辅助食品的先后、品种、数量也可以有一定的不同。但总的来说，为婴儿添加辅助食品应遵循以下的原则：①由稀到稠，由细到粗 为适应婴儿的咀嚼能力，刚开始添加辅助食品时，食物可以稀薄一些，使婴儿容易咀嚼、吞咽、消化。待婴儿适应之后，再逐渐改变质地，从流质到半流质、糊状、半固体，再到固体。例如，先添米汤，然后添稀粥、稠粥，直至软饭。先给菜泥，然后绘碎菜或煮熟的蔬菜粒。②由少到多 最初开始添加辅助食品，只是让婴儿有一个学习和适应的过程，吃多吃少对婴儿并不重要，因此不要硬性规定婴儿一次必须吃多少。婴儿完全适应一种辅助食品之后，再逐渐增加进食量。③由一种到多种 添加以前未吃过的新的辅助食品时，每次只能加一种，57天后再试着添加另一种，逐步增加品种。有时候婴儿可能不喜欢新添加的食物一会把食物吐出来，这时母亲要有耐心，可以反复地让婴儿尝试，但不要强迫婴儿吃。④在婴儿身体健康、情绪良好时添加 当婴儿患病或消化道功能紊乱时．应暂停添加新的辅助食品，以免加重病情。每次给婴儿增加新的辅助食品后，还要注意观察婴儿是否有食物过敏现象（如皮肤出疹、腹泻、呕吐等）如果有，应暂时停止喂这种新食品。答疑解惑：婴儿特别喜欢吃某种食物怎么办？
    
    有些婴儿在添加辅助食品后一对某种甜的或咸的食物特别感兴趣，会一下子吃得很多，但会拒绝喝奶和吃其他辅助食品。对这种婴儿，父母们可不能由着他
    
    不偏食，不挑食的良好饮食习惯应该从添加辅助食品时开始培养。添加辅助食品的过程中，应该尽量让婴儿多接触和尝试新的食物，丰富婴儿的食语，讲究食物的多样化，从多种食物中得到全面的营养素，达到平衡膳食的目的
    
    此外，不加限制地让婴儿吃他喜欢吃的食物还可能使婴儿吃得过多，造成胃肠道功能紊乱，甚至破坏婴儿的味觉，以后反而不喜欢这种味道了。