辅食俱乐部 

    将香蕉剥去一面皮，用不锈钢匙轻轻刮成泥状，即成香蕉泥。将苹果（最好选择质地较松的红蕉苹果）切成两半后去核，用匙轻轻刮成泥状，即成苹果泥。可以边刮边喂给宝宝吃。
    
    用榨汁器制作橙汁可采用这种方法制作。将甜橙切成两半，取一半，将其剖面向下覆盖在榨汁器上，轻压旋转，汁即流入器皿中。
    
    用粉碎机制作各种果汁和果泥都可以采用这种方法。将水果洗净，去除外皮和籽后切成小块，用粉碎机打成泥状即可，也可加入适量饮用水。
    
    菜泥和碎菜的制作 蔬菜类食品是添加得较早的辅助食品，父母们可以根据宝宝的年龄来制作各种菜泥，碎菜。菜泥和碎菜的制作方法如下：
    
    菜泥 将洗净的菜叶去茎后撕碎，放入已煮沸的水中，等水再沸腾后即捞起，放在干净的铜丝筛上，用匙刮或压挤捣烂，滤出菜泥。然后在锅内放少许油，油热后将菜泥倒入，翻炒几下。做好的菜泥可以加入粥，米粉等食物中给宝宝食用。
    
    土豆泥 土豆洗净去皮，切成小块，放在锅内煮烂，再用匙压成泥状。