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楼主YiYi怡怡 2017-06-29 16:37:04 引用
炒句子肉
食材】带皮猪肉300克,青蒜白50克,水发木耳15克。
调料】酱油3克,味精1克,猪油50克,干红辣椒5克,白糖、精
盐各2克。料酒15克。
做法】1.带皮猪肉切成6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片。蒜白冼净,去一层外皮剖成两半,再切成3厘米长段。干红辣椒(去蒂去籽)切成小丁。水发木耳洗净,每一只切成两半。
2.铁锅放在旺火上烧热,放入大油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油。将铁锅放回旺火上,倒入大油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。
厨房小窍门
猪肉不宜长时间泡水很多人喜欢把买回来的新鲜猪肉(或切制成块)放在盆里,用冷水或热水长时间的浸泡、漂洗,以求干净。经这样处理的肉看上去虽然又白又嫩,但这种做法会使猪肉失去很多营养成分,鲜味淡薄,风味降低。如果猪肉确系被污染,应先用干净的粗布擦拭干净。然后用冷水快速洗干净,即可切配烹调。
合川肉片
食材】猪腿肉300克。水发玉兰片100克,鲜菜心50克。水发木耳30克。
调料】泡辣椒10克,姜、蒜、葱各10克。精盐3克,酱油10克,醋10克,糖15克,味精克,料酒10克,鲜汤40克。干淀粉25克,鸡蛋25克,植物油150克。
做法】1.猪肉切薄片,加盐、料酒、鸡蛋、干淀粉拌匀。水发玉兰片切成薄片,泡辣椒去籽切成菱形,姜、蒜切片,葱切成马耳朵形。
2.用酱油、糖、醋、味精、干淀粉、鲜汤兑成芡汁。
3.炒锅置旺火上,放油烧热,将肉片理平入锅,煎至呈金黄色时翻面,待两面都呈金黄色后,将肉片拨至一边。下泡辣椒、姜、蒜、木耳、兰片、菜心、葱迅速炒几下,然后与肉片炒匀,烹入芡汁,迅速翻颠起锅装盘即成。
食材】带皮猪肉300克,青蒜白50克,水发木耳15克。
调料】酱油3克,味精1克,猪油50克,干红辣椒5克,白糖、精
盐各2克。料酒15克。
做法】1.带皮猪肉切成6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片。蒜白冼净,去一层外皮剖成两半,再切成3厘米长段。干红辣椒(去蒂去籽)切成小丁。水发木耳洗净,每一只切成两半。
2.铁锅放在旺火上烧热,放入大油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油。将铁锅放回旺火上,倒入大油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。
厨房小窍门
猪肉不宜长时间泡水很多人喜欢把买回来的新鲜猪肉(或切制成块)放在盆里,用冷水或热水长时间的浸泡、漂洗,以求干净。经这样处理的肉看上去虽然又白又嫩,但这种做法会使猪肉失去很多营养成分,鲜味淡薄,风味降低。如果猪肉确系被污染,应先用干净的粗布擦拭干净。然后用冷水快速洗干净,即可切配烹调。
合川肉片
食材】猪腿肉300克。水发玉兰片100克,鲜菜心50克。水发木耳30克。
调料】泡辣椒10克,姜、蒜、葱各10克。精盐3克,酱油10克,醋10克,糖15克,味精克,料酒10克,鲜汤40克。干淀粉25克,鸡蛋25克,植物油150克。
做法】1.猪肉切薄片,加盐、料酒、鸡蛋、干淀粉拌匀。水发玉兰片切成薄片,泡辣椒去籽切成菱形,姜、蒜切片,葱切成马耳朵形。
2.用酱油、糖、醋、味精、干淀粉、鲜汤兑成芡汁。
3.炒锅置旺火上,放油烧热,将肉片理平入锅,煎至呈金黄色时翻面,待两面都呈金黄色后,将肉片拨至一边。下泡辣椒、姜、蒜、木耳、兰片、菜心、葱迅速炒几下,然后与肉片炒匀,烹入芡汁,迅速翻颠起锅装盘即成。