产前准备圈 

1 947年，Velv0wski描述了分娩的条件反射训练，也叫做精神预防法。此训练包括一系列描述正常分娩生理的讲座及妊娠期练习，以后在分娩中是注意力分散治疗的一种形式。然而，病人被告知分娩可能很痛，可能需要其他的镇痛方法。Lama’ze和Le‘b0yer采用和改进了这些技术。1 9 76年Sc0tt和R0se对这些技术更科学地分析表明，Lamaze治疗的病人，与对照组相比，需要更少的阿片类或硬膜外镇痛。然而，这不能表明这些妇女比对照组疼痛更少，只是产科医生不管母亲的要求更多地减少镇痛。结论是Lamaze的技术对母亲和婴儿都无害处。 曾提出疼痛的闸门理论的Melzack，于1 981年认为疼痛是受精神因素如恐惧、注意力、建议、损伤或有害刺激等影响的感觉经历，临床疼痛常常能由精神干预减轻。他给妇女提供McGill疼痛问卷，产痛记录于最强烈的疼痛中。初产妇经过分娩训练疼痛分数较低，但效果很小。接受过分娩训练的妇女也要求硬膜外麻醉。Melzack总结到，分娩训练和产科麻醉互相辅助，旨在帮助妇女在分娩时减轻恐惧、焦虑和疼痛。