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我的煎牛排小技巧

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楼主清幽莲坊 2017-06-23 20:57:32 引用

baby98192501ci8283
最近由于孕期缺铁性贫血，需要补铁，猪肝猪血不干净不敢吃，红色肉类也富含铁，尤其是牛肉。最近买了牛排自己回家煎，但是牛肉煎久了容易老。最近自己发现一个妙招：煎到表面熟了关火，放盘子里几分钟后会发现有血水流出来，把血水倒掉，再煎一会儿
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沙发翩翩若纤 2017-06-23 22:00:49 引用

baby58289008ci1211
支持宝妈来了！感谢分享！
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