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楼主来福宝贝 2017-06-18 11:37:03 引用
当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克，纱布包好放在鸡肚内，用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风，一顿吃不完可吃23顿。吃完一服后隔一天再吃第二服，共吃3服。
大葱胡子治膝盖、脚肿痛
89根大葱的葱胡须、葱根切下，洗净放入盆中煮沸20分钟，用此水熏洗患处。将膝盖或脚放在盆上或盆内，上面用布单盖严，使患部活血出汗。汤水凉时再温热，可反复熏洗，每天早晚各一次。
冬季护膝法
有腿痛、膝关节痛的中老年人，冬季要保护好膝盖免受风寒。穿毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17厘米×17厘米左右方块，把四角剪圆，缝在毛裤两条腿的膝盖处（用毛线织两块缝上也行）其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿会有热乎乎的感觉。这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通。
大葱胡子治膝盖、脚肿痛
89根大葱的葱胡须、葱根切下，洗净放入盆中煮沸20分钟，用此水熏洗患处。将膝盖或脚放在盆上或盆内，上面用布单盖严，使患部活血出汗。汤水凉时再温热，可反复熏洗，每天早晚各一次。
冬季护膝法
有腿痛、膝关节痛的中老年人，冬季要保护好膝盖免受风寒。穿毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17厘米×17厘米左右方块，把四角剪圆，缝在毛裤两条腿的膝盖处（用毛线织两块缝上也行）其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿会有热乎乎的感觉。这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通。