楼主牵手迎夕阳 2017-06-15 11:57:40 引用
孩子是父母的心肝宝贝，每一个做父母的都希望自己的孩子能够健康快乐地成长。但是初为人父人母的宝爸宝妈们大多是没有育儿经验的，有时候甚至因为过度爱护宝宝，好心办坏事，让宝宝受到成长的限制或伤害。近年来越来越多的育儿专jia开始提倡顺应宝宝天性，主张尊重孩子的天性，给宝宝最自然的养育方式，将能收到意想不到的养育效果。
作为一个儿科医生同样也是一个妈妈，我个人也是非常赞同的，但是，如何做到自然育儿，让宝宝自由成长呢？在这里，我结合自己的专业知识和日常育儿经验，总结出几条建议，送给大jia参考：
1.饮食营养方面
最基本要注意的就是饮食要全面，避免挑食偏食造成的营养不良，而且饮食也不能过量，7-8分饱就可以了。一般来说，1岁以内的宝宝是以母乳为主食的，6个月起开始添加辅食，依次从米糊、蔬菜泥、蛋黄、肉泥的顺序添加，食物形状从泥糊状到条状再到块状，质地从软到硬的过渡。给宝宝的食物，一定要尽量选择天然安全无添加的食品，避免食用过多添加剂的食物，尽量自己动手制作宝宝的辅食。
2.日常护理方面
宝宝日常穿戴不可过多，宝宝新陈代谢快，调节体温的能力还未完善，注意及时增减衣物，以防因穿戴过多引起的中暑及感冒；不要一发烧就吃药，发烧在38.5度以内的采用物理降温方式，多喝水，不可通过捂汗的方式散热，超过38.5度需在医生指导下使用婴幼儿专用的退烧药；宝宝的括约肌要2岁才能逐渐学会自主控制，为了宝宝的身体健康，避免今后有长痔疮和脱肛的隐患，要尽量避免给宝宝把屎把尿。
宝爸宝妈们一定要多带宝宝进行室外运动，接触大自然，让宝宝多接触新鲜空气、阳光，这样既可以拓展宝宝的运动力、认知力及探索力，又可以促进宝宝在自然阳光下吸收钙质。而且要父母们尽量自己陪伴宝宝，宝宝成长过程中最需要的是父母的陪伴和建立的安全感、信任感及幸福感，隔代教育无法给予这样的效果，参与宝宝的每一步成长，和宝宝一起共同成长，共同体验！
以上就是我自己总结出来的一些实践自然育儿时可以参考的方式方法，不管采取什么样的方法，我们的目的只有一个，就是希望宝宝们能在自然舒适的生活环境中，顺着天性安全、舒适的成长，所以，看帖的宝爸宝妈们还有什么经验方法也可以发出来大jia一起学习学习呦！
