女人心事

女人心事 江苏

适当宣泄法

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楼主惜寒贰9 2017-06-05 10:17:04 引用

zhongyanhuig
    可能是由于社会的影响吧!坚强的人总是会得到人们尊重,所以,很多人都会压抑自己的情绪,慢慢地,忘了要怎么去宣泄自己的不满和委屈。可是如果将所有的不良情绪都压在心底,这样于健康是非常不利的一个善于缓解自己心理压力的人,总是能选择合理的方式来直泄心中的痛苦,哭泣、捶打枕头,跑到楼顶大喊,这些都是不错的宣泄方式。
    
    过度怀旧容易伤身体
    
    杨大妈又躲在屋里翻老照片了一边翻还一边喃喃自语。杨大爷早逝,杨大妈一个人辛辛苦苦把女儿养大,当女儿长大成人后,想给母亲找个老伴,可母亲却死活都不同意,天天拿着父亲的照片看。女儿看着母亲一天比一天消瘦,心里非常着急,可是又不知道母亲到底怎么了自己到底该拿母亲怎么办。
    
    杨大妈这种情况是过度怀旧,这是一种不良的心理状态,严重危害着老人的健康,应当尽快去看医生。
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