产前准备圈 

“分娩准备培训”和产科麻醉是相容和互补的，其目的都是帮助产妇在分娩时减轻恐惧、焦虑和疼痛。产程中采用硬膜外麻醉时应充分权衡其利弊，并注意：产程通常是极为痛苦的，可引起血压升高和氧耗反应性增加以及儿茶酚胺释放，由此导致子宫血流减少。在严重产痛时，以上这些影响对有心血管疾病的产妇和产程延迟时，胎儿氧供显著受损，可能危及胎儿生命。研究显示：硬膜外麻醉可增加子宫血流，特别是对合并有妊娠高血压、毒血症和其他影响胎盘功能疾患的产妇都是有益的。硬膜外麻醉可反射性降低宫缩活动，由此可能导致产钳使用或剖宫产率增加。如果意外穿破硬脊膜，可以引发硬脊膜穿破后头痛；更严重的是将局麻药注入蛛网膜下腔，使麻醉平面过高，可能危及母婴安全。 精神松弛、呼吸调整、注意力集中、心理指导和分娩演示都能有效地增加产妇对分娩痛的耐受力，一种更新的有关认知行为的转变，生物反馈法(bi0feedback)虽然仍未用于分娩镇痛，但是同样预示着“精神预防性镇痛”的发展方向。Melzack认为：“分娩准备项目”把重点放在分娩痛上，一直“令人误解和遗憾”。他建议：这项活动的重心应放在“个体差异领域，对焦虑和紧张应对策略的产生和使用，对分娩活动本身或相关因素能够施加控制的相关心理学进展”。