251楼阅阅s91u99 2017-05-25 12:37:38 引用
1.准备一套漂亮的餐具非常有必要,要两套餐具,能刺激宝宝对食物的兴趣,宝宝会因为喜爱餐具爱上食物。
2.也是要多样化,每天注意给宝宝变换食物的种类和味道,新鲜的食物也会让宝宝产生尝试的欲望,妈妈要给宝宝用心准备各种食物。
3.宝宝食物要做的精美,家里会备上一些动物造型的小模具,做饭的时候会给宝宝做一些可爱的小造型,宝宝觉得非常可爱,也会忍不住要把它们吃掉;
4.做的食物荤素搭配,营养要均衡。宝宝如果吃的少,但是营养要足够也是可以的。
5.有一个好的饮食习惯,饮食要规律,到规定时间吃什么都要给宝宝形成一个规律;
6.有一个好的饮食环境,吃饭的时间环境一定要安静,可以给宝宝放点轻音乐,舒缓情绪,或者大家一起吃饭的时候宝宝坐旁边跟在家一起进餐,愉快的进餐环境也很重要
7.给宝宝准备一个独立的餐椅,让宝宝爱上他的餐椅,也会为好的饮食习惯打下基础
7.家里买几本宝宝食谱,会根据宝宝的月龄提供一些适合宝宝的食物菜谱,妈妈给宝宝做饭的时候也不用纠结做什么比较好啦,而且宝宝食谱里的菜除了营养味道都不错以外,颜值也非常高,宝宝一定会喜欢
8.鼓励宝宝自己进食;自己独立进食不仅能锻炼宝宝的动手能力,还能让宝宝觉得这样好玩,会主动的去尝试的
9.宝宝进食表现好要及时给与鼓励。多多夸夸宝宝。他有成就感的时候也会非常愉快的进食
10.多多引导;我家宝宝不吃饭的时候,我会吃一口,然后很享受的说:“哇!真是好好吃啊,太好吃了”,宝宝看一会,就忍不住大口吃了起来
11.准备一款好的宝宝辅食机,给宝宝做的食物要做到细细的烂烂的,宝宝才好吞咽,容易吞咽的时候才不会让宝宝抗拒
妈妈给宝宝准备食物要用心,更要有耐心,更要讲求方式,只要用心做了,一定能让宝宝爱上吃饭。