家有老人 

有的中老年人通常4~5点钟就起床了这可能与中老年入睡眠时间短有关系，但起床后很没精神，于是就想喝杯浓茶提神。但是中老年人起床后疲劳与精神不振，由于中老年人起床时间太早，要知道，4~5点钟的时候，中老年人的内分泌并没有达到理想的水平，缺乏肾上腺皮脂激素的分泌，所以喝浓茶并不能起到提神的作用。另外，大清早，胃里的残留物基本都排空了如果这时候饮浓茶，不仅会肠胃不舒服，还可能会损坏胃黏膜，引起慢性胃炎，甚至还会使神经系统的正常功能受到损伤。还有很多中老年人可能都会有便秘的症状，如果早晨起来就饮浓茶，会加重肠胃的负担，也会使便秘的症状加重。
    
    不管怎么样，中老年朋友不适合饮热浓茶，更不应该大清早就饮浓茶。中老年人饮茶以淡为宜，并且每天最好只饮2~3杯，不可以贪杯。