美素佳儿妈妈圈 

随着宝宝一天天的长大，如何给宝宝适当地添加辅食是每个妈妈都要面对的难题。该怎么添加辅食，有没有什么规律？这样添加对不对？那样添加是不是对孩子好……这简直成了一个大问题！今天，就让我这个家有萌宝的宝妈给大家科普科普，教大家如何正确的给宝宝添加辅食。宝妈们添加辅食不要慌，只要要循序渐进，摸清规律，一切都会迎刃而解！

辅食的添加按宝宝的生长阶段可以分为3个阶段：

宝宝4~6个月

一般来说，宝宝4-6个月的时候就可以给他添加辅食了，添加的原则一般会是从单一到多种，从少量到适量，从液体到固体这样的几个原则，对于量多或者食物的种类多，宝宝还太小，不容易消化吸收，而且宝宝的咀嚼和吞咽能力也比较弱，所以要循序渐进。这一阶段给宝宝添加的第一种辅食可以挑选米粉，燕麦粉等这类容易消化又不易过敏的食物。

宝宝7~9个月

7~9个月的时候宝宝开始长牙的时期，相比流质食物，宝宝更需要一些碎末类的辅食来锻炼咀嚼能力，蔬菜泥，果泥等天然类的食物在这个阶段很适合宝宝，给宝宝提供身体发育所必须的营养。

宝宝10~12个月

对于这个阶段的宝宝来说，需要的营养就更多啦，而且宝宝也有了自己的喜好，所以这个时候要给宝宝多种选择，例如肉松类，坚果类也可以考虑添加。

1岁以后，宝宝会从以奶为主的喂养进入到以食物为主的过渡期，可以尝试更多的新鲜食物，

    此时就要按照辅食种类划分给宝宝来添加。比如，天然食物类——营养丰富，天然新鲜。例如蔬菜泥，果泥等，能够给宝宝无添加的羙食营养双享受。成品辅食类——方便食用，便于储存。例如米粉，燕麦，这类粉末状辅食，适合调制成流食或半流食。婴儿配方奶粉类——帮助宝宝全方位发展。

给宝宝喝奶粉，是从母乳喂养到食物喂养的一个重要过渡食物，能够给孩子提供身体所需的脂类营养。除了要保证奶粉中富含孩子成长发育所需的营养之外，还要保证孩子能够全面吸收奶粉中的营养，同时也要宝宝喜欢，诸多条件，常常把妈妈们给难倒了，我给大家提供一个好的选择——皇家羙素佳儿奶粉。

这款奶粉是100%荷兰原装进口的超高端奶粉，新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜液态全脂牛奶一次入料凝萃了三大亲和乳脂营养，营养非常丰富。喝起来还是天然的奶香味，我家宝宝非常喜欢它~好啦，今天的科普就到这吧，欢迎各位宝妈们和我交流，一起研究辅食新花样~