大胃女俱乐部 

    原料】猪肝、猪瘦肉各100克，生地黄30克，天冬15克，鲜菊花10朵，陈皮1小片。
    
    制法】先将生地黄洗净，切小片；天冬洗净，去心；鲜菊花洗净，揪；陈皮洗净，清水浸软去白；猪肝、猪瘦内洗净，切薄片，用调味料腌15分钟。再把生地黄、天冬、陈皮放入锅氏，加清水适量，文火煲沸30分钟，放人猪肝、猪瘦肉。菊花瓣煲30分钟，调味供用。
    
    功效】养肝舒肝，黑发养颜。
    
    用法】食肉喝汤。
    
    应用】适用于肝阴虚肝气不舒者。
    
    生陈皮猪脚汤 原料】猪脚3只，花生米100克，陈皮1片。
    
    制法】将猪脚刮净毛，洗净，加清水，武火煮5分钟，捞起过冷。花生米洗净；陈皮洗净。浸软去白。把花生米、猪脚、陈皮放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。
    
    功效】益气养血，润肤去皱，通乳。
    
    用法】食肉、花生米，喝汤。
    
    应用】适用于气血虚少面部皮肤粗糙者。
    
    玉牛服汤
    
    原料】牛服肉700克，玉竹60克，桃仁6克，生姜2片。
    
    制法】先把牛服肉洗净，切块，用开水拖去腥味；王竹洗净；桃仁开水烫，去衣。再把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲23小时，调味供用。
    
    功效】养阴益血，润肤增白。
    
    用法】食肉、玉竹、桃仁，喝汤。
    
    应用】适用于阴血虚少面色灰暗者。