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楼主鸿煊哥哥 2017-04-01 09:37:04 引用
Stepl先将按摩油涂抹在手腕与手肘上。Step2:运用食指与大拇指，以夹捏手腕肌肉的按摩法，慢慢进行按摩。Step3手腕的内侧与外侧，以拇指画圆圈的方式进行按摩。Step4:用指腹轻轻按摩手背部约10分钟。双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂抹在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。Part03爱上精油，从头到脚芳香呵护Flowers臂部嫩肤消脂自制的本草按摩霜，能帮助排出臂部多余水分，还能尽快让手臂肌肉紧致起来，提亮臂部白皙指数，赶快来学习两招吧！天竺葵瘦手臂按摩油功效促进血液循环，增加毒素代谢，消除手臂处的蜂窝组织。材料天竺葵精油8滴，橄榄油25毫升。做法25毫升橄榄油倒人深蓝色玻璃瓶中，滴入天竺葵精油，摇晃均匀即可。用法将按摩油均匀涂抹于臂部，从下至上，以扭拧的方式按摩臂部，以臂部稍发热为佳。柠檬茴香瘦手臂按摩油功效消除手臂处蜂窝组织内的毒素，排出手臂处多余水分和废物，紧致肌肉。材料柠檬精油、茴香精油各4滴，橄榄油25毫升。做法将25毫升橄榄油倒入瓶中，依次滴入柠檬精油和茴香精油，混合均匀即可。用法将按摩油均匀涂抹于臂部，从下至上、以扭拧的方式按摩臂部，以臂部稍发热为佳。Flowers