生活小窍门 

    Tips吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的姿势或出去散散步。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。Flowers臀部消脂塑形臀部是女性迷人曲线的重要组成部分，而肥大、扁平且下坠的臀部则是女性衰老的标志之一。运用精油按摩，轻松瓦解臀部脂肪，让臀部更加翘挺有型。迷迭香消除水肿按摩油功效消除下半身水肿的现象，改善虚胖体质。材料迷迭香精油8滴，茴香精油7滴，橄榄油25毫升。做法在橄榄油中滴入迷迭香精油和茴香精油，混合搅拌均匀。杏仁瘦臀按摩油功效促进臀部脂肪的代谢，达到瘦臀的目的材料葡萄子油6毫升，甜杏仁油4毫升，丝柏精油2商，杜松子精油3滴。做法将葡萄子油与甜杏仁油调匀，再滴入丝柏精油和杜松子精油，混合搅拌均匀。Flowers芳疗泡泡浴，全身消脂护肤泡在芳香泡泡浴中，享受温暖水波对身体的抚慰、芬芳气息对心灵的调养，多余的脂肪被精油神奇消解，肌肤在精油的呵护中变得紧致润滑…杜松精油消脂浴功效可去除体内多余游离脂肪，达到减肥溶脂的目的帮身体减轻负担。材料柠檬精油4滴，杜松精油、葡萄柚精油各3滴。用法将杜松、柠檬、葡萄柚精油混合，加入适量纯净水后倒入浴缸。天竺葵精油消脂浴功效帮助身体淋巴系统排毒，清除体内垃圾的同时，收紧全身肌肤。材料天竺葵精油5滴，迷迭香精油2滴，葡萄柚精油3滴。用法先将天竺葵、迷迭香、葡萄柚混合搅拌均匀，再加入适量纯净水稀释，最后直接倒入浴缸中即可。Tips利用精油沐浴时，不妨用打圈的手势轻柔地按摩身体，这样可促进体内血液循环，加速肌肤吸收精油精华的速度。