生活小窍门 

    3颗红枣、2个核桃仁洗净，放入锅内，加适量水煮熟，连汤一起服下，每天清晨服一次，连续3060天不间断。使用这一偏方可有效预防感冒。
    
    葱姜粥预防风寒感冒
    
    将250克粳米洗净放入有2000毫升清水的锅中，锅开后改用小火，熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克，熬制九成熟时再加入100克红糖，熬熟即可。
    
    呼吸蒸汽预防感冒
    
    初发感冒时，杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
    
    大蒜牛奶防治流感
    
    取五瓣大蒜，剥去皮，捣碎，倒入加热的牛奶中，搅拌后浸泡15分钟，然后用纱布滤除蒜渣，用2030分钟的时间慢慢喝完这杯牛奶。每天早、午、晚各喝一杯混有配好的蒜液牛奶，对防治流感、肺炎、咽炎有显著效果。
    
    大蒜蜂蜜防治流感
    
    取等份的蒜泥与蜂蜜，混合后搅拌均匀，每天服46次，每次1汤匙，温开水送服。此法对治疗流感有很好的效果。每隔23小时两个鼻孔备滴入1滴经温水稀释后的蒜汁，对防治流感效果也很好。