家有老人

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煮绿豆玉米面控制血糖

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楼主丹丹老师 2017-03-27 15:37:04 引用

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    250克绿豆或豌豆等豆类煮八成熟,加入1250克玉米面或养麦面和两杯半生水,做成30个等大的窝头,蒸20分钟,每日分5次,共食45个,松香可口,对控制血糖有效。
    
    黑豆黄豆花生米降血糖
    
    黑豆7粒、黄豆7粒、花生米7粒、枣7颗、核桃1个(都用水洗净,温水浸泡后用)鸡蛋2个混合,像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟,不放油盐,早上代替早餐合部吃下。两个月后,血糖、尿糖下降,走路也有劲了
    
    注意:服用过程中,不要再增加蛋白质的摄入量,特别是动物蛋白质;服方时间不宜过长,以血糖下降,感觉有力为度,否则血糖反而会升高,注意防便秘。
    
    薏米高丽参降血糖
    
    薏米15克,高丽参5克,紫藤子3克,梓叶2克,水400毫升。高丽参、薏米略洗,沥干。锅中放入紫藤子与洗好的高丽参、薏米,以小火炒至微黄。壶中放入炒好的茶材,再加入梓叶,冲入沸水,静置2分钟后装杯饮用即可。
    
    葱头泡葡萄酒治糖尿病
    
    将一葱头平分8份浸泡于500750毫升葡萄酒中,泡8天,每日喝50~100克酒,吃一份葱头。每次服用时,可同时浸泡(照前法)第二次,以备连续服用。一个月后,尿糖减少,血糖降低,视力提高,精力增强。
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