大胃女俱乐部 

    原料】金针菜60克，瘦猪肉100克。
    
    制法】将瘦猪肉洗净，切薄片，加入适量食盐、白糖、酱油、生粉、味精等拌匀，瘫制10分钟，备用。金针莱用沸水浸泡10分钟，捞起，洗净。起油钢，下适量食盐及金针菜炒匀，再加入猪肉翻炒至熟即可。
    
    功效】清热利湿止带。
    
    用法】随量食用。
    
    应用】适用于带下属湿热者。
    
    白果莲子炖鸡
    
    原料】竹丝鸡1只（约500克）白果15克，胡椒3克，莲子肉、糯米各30克。
    
    制法】竹丝鸡去毛、内脏，洗净。白果（去壳）莲子肉、胡椒铣净，与浸洗好的糯米．起放火鸡肚内，用线缝好，放人炖盅内，加水适量，炖血加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。
    
    功效】健脾固肾，收涩止带。
    
    用法】1只鸡分3次吃，每日1次。
    
    应用】适用脾肾亏虚出现白带清稀、量多、绵绵不断者。
    
    白果薏苡仁猪肚汤
    
    原料】白果10个，生惹苡仁30克，猪小肚3个。
    
    制法】将白果去壳，洗净；生薏苡仁炼去杂质，洗净，用铁锅炉至微黄；猪小肚煎开，把食盐放猪小处上，反复揉搓，再用清水冲洗干净至’无尿味为止。把全部用料_齐放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。
    
    功效】健脾利湿止带。
    
    用法】随量饮用。
    
    应用】适用于带下属脾虚者。