坐月子军团 

病因病理】产后气血不足，寒湿之邪乘虚侵袭，邪气阻寓经脉，而致腰痛。如《圣济总录》产后“遇风寒客搏，皆令气脉凝滞，留注于腰，邪正相击，故令腰痛。
    
    临床表现】症见腰痛转侧不利，遇风冷加重，腰腹畏冷，肢节酸楚，舌胖大有齿痕，苔白滑或腻，脉沉缓。
    
    治疗】散寒祛湿。
    
    处方】当归9克，川芎9克，杜仲9克，独活6克，肉桂6克，续断9克，牛膝9克，防风9克，桑寄生9克。清水煎服。
    
    民间单方、验方
    
    处方①：大豆60克，羌活9克，水、酒煮服。治产后风冷所致之腰背强痛。
    
    处方②：丹参30克，赤芍、生地各15克，水煎，入蜜、姜汁服。治产后余血未尽腰脚疼痛。
    
    处方⑧：鱼鳔（炒成珠）9-12克，研碎，冲入黄酒内，炖温连渣服。治产后肾虚腰痛。
    
    处方④：黄芪、芍药各60克，当归90克，挫细，每用12克，加生姜4片，水煎温服。治产后气血亏虚腰痛不可转侧，自汗气短。
    
    产后身痛
    
    产妇在产褥期间，出现四肢关节酸楚，麻木疼痛，重着不适，屈伸困难的称为“产后关节酸疼”或“产后身痛”俗称“产后风”经效产宝》认为：产后身痛，多因产时耗血伤气，与常人身痛不同”临床特点是1时间性，为产褥期间多见，若失治或误治，可延至数月、数年；2季节性，以冬春季节严寒时分娩的为多见；3地区性，寒带较多，热带较少，乡下山区较多，城市较少；4突发性，多因产后突然感受外邪，一夜之间肢体关节疼痛，不能屈伸，甚至不能着地行走。临床常见的产后身痛有风寒、血虚、血瘀等三因。