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楼主qi锦程1223 2017-03-10 12:37:03 引用
发现当妈以后，真是潜力无穷，从来不下厨房我，现在也要好好学习宝宝的辅食功课[呲牙]，这不，竟“野心勃勃”的来参加宝宝补钙辅食的有奖征文[呲牙]……
好了，不说废话了……
虾皮鸡蛋菠菜面
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
1. 准备几片菠菜叶子，洗净切碎，虾皮一小撮，放水里泡一下，再拿热水烫一下，同样切碎（有搅拌机直接打碎），龙须面一小把掰碎（我用的是超市里买的那种普通的细龙须面），鸡蛋只取蛋黄。
2. 把面放锅里煮软了，把虾皮放进去，再打鸡蛋须，最后放菠菜，可以少放一点点盐，出锅后，点两点香油就可以了。
是不是很简单呢，健康又美味的宝宝补钙辅食，宝宝很爱吃[可爱]
