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【补钙】~野生鲫鱼豆腐面+手抓胡萝卜(附做法)

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楼主涵蕾辟s0302 2017-03-03 10:37:04 引用

lvckci
昨天去姐姐家,姐夫钓的野生鱼,姐姐和大妈(是老公这边的大妈,大妈大女儿和大女婿,自从我远嫁过来后,他们就像我的亲人一样,对我特别好,这辈子能遇上大妈一家人,是我的福气)刮的处理好了,我和大妈一起洗干净,回家时,姐姐分了我一些。


拿回来是晚上,就用十三香和盐拌到一起腌抹在鱼表面和里面,抹好后,放冰箱冷藏一晚上,第二天早上把腌好的鱼拿出来,用冷水清洗一下(洗掉多余的盐和调料,因为鱼已经入味了,不需要太多的盐),放置到中午水分沥的差不多了就可以做了。


鲫鱼和豆腐搭配到一起,各自释放自己的营养来互补,可算是一款不错的补钙美味佳肴,肉质鲜嫩,豆腐爽滑,汤不腻而且鲜美,别说宝宝了,我都馋死了……

点击楼主有教程,非常感谢大家一直以来对我的关注和关心,爱你们!

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