两性健康俱乐部 

    这里讲的爱”更新，不是讲“见异思迁”更不是让人们喜新厌旧”而是说。不同年龄的女性需要有不同的爱，要达到爱情的永恒必须要注意爱的更新，没有更新就没有永恒，也就意味着爱情死亡。从医学心理学角度看，爱情生活平淡化或减退，可直接影响人们心身健康。
    
    爱情并非是青年人独有的感情活动，真正的爱情讲的一生相爱，而又在不同时期有它不同的爱的内容。随着时闻的推移，光阴的流逝，爱的内容的更新更为重要．
    
    ①青年时期青年时期的爱是坦率的热烈的以浪漫为主要特点，以异性吸引为互相吸引，以互相崇拜相互爱慕的心理活动贯串于人际交往之中，爱高于一切。由于爱的力量．他从来不知疲倦和劳累，双方相互鼓励、鞭策，往往情人的一句话、一个希望都成为这个阶段中生活事业上的动力。随着爱情的发展，青年男女结成了姻缘，开始了恩爱甜蜜的家庭生活，虽然有些人发现了对方的缺点和不足，但爱情仍是生活中的精神支柱。爱情的结晶—子女为家庭生活增添了欢乐，异性之爱便分离出母爱，经济收入‘成为家庭生活的基础，这个时期性爱和对周围生活的物质追求是平衡的因此更要注意爱的更新。女性不能把精力、希望全部寄托在孩子身上，要突出地关心关怀自己的爱人，还要加深互相的理解，理解中使爱更甜蜜。爱情的内容更新了生活就更幸福了由于共同生活，相互发现了弱点和不足，甚至产生了反向心理活动，因此这个时期最忌讳猜疑、多想和排斥行为出现，同时反对将小的矛盾、冲突扩大．化，因为这些不良的心理状态都不利于这个时期的爱”还可以影响心身健康
    
    爱不能片面地理解为”性爱”不能单纯地认为是拥抱、亲吻、爱抚”等行力。夫妻之间的爱体现在很多方面，中心是互相体贴、互相帮助、互相尊重、互相理懈，理解中使爱更甜蜜。