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喉咙痛和咳嗽要如何缓解

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楼主daipengxiao 2017-02-23 16:17:04 引用

daipengxiao
    感冒时也常见喉咙痛、咳嗽的症状,此时除了吃药解除症状之外,还有一些简单无害的方法可以缓解疼痛不适。改善喉咙痛的小秘诀感冒初期常有喉咙痛的疰状,较严重的病原之一是链球菌引起。儿童特别常有这种感染,但要注意的链球菌也可以侵犯身体的其他部位,而造成严重的风湿热或肾脏感染,而且不经检验无法得知是否被感染,所以一旦有怀疑(急性喉咙痛,伴随发烧、颈部肿胀、头痛、明显的扁桃腺发红,有时喉咙部位会有白色的脓)就应该立刻就医检查。每小时用温盐水漱漱喉咙。暂时戒烟,不要接触烟雾。倒l杯茶并加1匙柠檬汁喝。可含薄荷含片缓解喉痛。用蒸汽疗法或加湿器保持喉咙部位的湿度。尽量休息,避免说话。可以在绿茶中加冰糖喝或用来漱口,缓解喉咙痛。改善咳嗽的小秘诀咳嗽是身体的自然机制,咳出痰液或异物使呼吸道保持畅通。不过到感冒后期常有猛咳的症状,令人非常不舒服,这时可以采取一些无副作用的方法,帮助缓解咳嗽不适:多喝热饮、热汤以及热茶,可以化痰。如果夜咳厉害,可以垫高枕头,让自己头部抬高,有助呼吸顺畅。冰多喝水,帮助痰液排出,每天至少喝2000毫升的水。保持环境清洁、减少过敏原的产生,避免处在充满尘螨的地方。不抽烟,同时远离抽烟者,以免吸入二手烟,使咳嗽更严重。如果是干咳,可尝试喝1杯蜂蜜柠檬茶。
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