家有老人 

    小区内，公园里，很多小道上都铺上了鹅卵石，每天早上几乎都能看到一些中老年人在这些鹅卵石上来回地走着。
    
    石老伯所在小区一角就铺了一片鹅卵石，石老伯每天清晨都会去那里走上几圈。可是没走多长时间，石老伯的脚面就出现了水肿的现象，后来连走路都有些困难了经医生检查后发现，都是鹅卵石惹的祸。
    
    本来，通过在鹅卵石上行走，使足底的穴位受到刺激，从而促进全身血液循环，起到一定的健身防病的效果。但问题是石老伯患有骨质疏松，如果在坚硬并且凹凸不平的鹅卵石上长时间行走，就会加重关节面的摩擦损伤，引起关节面的充血，水肿、无菌性炎症，造成关节肿胀、疼痛。
    
    除了患有骨质疏松的中老年人不宜在鹅卵石上长时间行走之外，足部有疾病、患寒性病以及双脚皮肤有损伤的中老年人也不宜在鹅卵石上长时间行走。
    
    如果足部刚刚发生过骨折或扭伤的中老年人，骨折尚未愈合，关节和脚趾肿胀尚未消退的情况下在鹅卵石上行走，会使原有的骨折情况更加严重。因此，脚部有伤的中老年人不适合在鹅卵石上行走。
    
    患风湿性关节炎、脉管炎及糖尿病足部坏疽的中老年人，不宜在鹅卵石上行走。因为这些患者大多双脚血管弹性差，有不同程度的血液循环障碍，如果踩踏鹅卵石，足底受冷的刺激后会引起血管痉挛，使血流速度更加缓慢，不利于新陈代谢，加重足部病变。
    
    患有足癣，尖锐湿疣等真菌、病毒性传染性皮肤病的人不宜在鹅卵石上行走．由于长期受风吹雨淋，鹅卵石上不免粘有各种灰尘和细菌。如果赤脚行走，脚上有轻微的皮肤破损，真菌、病毒就会趁机侵入，引起足部传染病。