人生哲理 

提倡女性要有追求，有理想，但不要无原则的离。开实际的无限攀比。女性应有一种知足长乐的自我心理保健方法，对于任何事情不斗气，量自己的力而行，以知足感贯穿在生活之中。\"知足者长乐”中国人的一句俗语，也是心理保健所提倡的自身调节的座右铭。
    
    信念—心理保健之宝。漫长的人生道路，不会都是一帆风顺的挫折和坎坷各种逆境总会出现，由于人际关系紧张产生的气愤行为，亲人的生离死别的悲哀心理都会发生，这些都会使你陷入痛苦之中，出现心理失衡。一个女性在逆境中善于适应，随遇而安，这是保持心理平衡的一个关键问题，如果女性没有足够的信念和意志来抵御这些，必致心理颓唐，悲观失望，于是百病丛生，健康长寿将化为乌有。
    
    心理学家认为，女性的信念如果坚定，而且又能持之以恒，就可以提高她抵御疾病的能力。由于坚定的信念，可以使人心理状态处于比较正常的范围之中，十年动乱中，一位领导干部的丈夫被“四人帮,迫害致死，独生子又下落不明，自己被扣上现行反革命的帽子，每月只有18元的生活费，但她未因有这样的逆境而悲观绝望，反之，相信总有一天会“天亮”如今，年过花甲，仍然精力充沛，随遇而安，自强不懈的心理特点，坚定的信念和意志，使她战胜了心理上的挫折。