女人心事 江苏

心身疾患与情绪不良情绪可以导致女性产生各种心身疾患，如：情绪过度紧张波动，思虑重霞，就会造成失眠。任何人都可能偶尔失眠，这虽然对人体危害甚微，但第二天往往感觉精神不振，头昏脑胀。倘若连续几天失眠，就会影响心身健康，出现肌肉酸软，两腿乏力，注意力无法集中，甚至产生幻觉。不良情绪能导致失眠，而长期失眠又能促使情绪波动，心烦意乱，紧张不安，诱发无名恼火。失眠还可以导致“健忘症的产生。女性对各种忧郁，惊恐等消极情绪的反应是比较敏感的长期在逆境中生活，精神会受到不同程度的创伤。有这样一个女性，因失恋，加之工作中人际关系紧张，心理状态总是压抑的情绪低沉。一天，目睹一个学龄前小姑娘被汽车轧死的惨象，当时目瞪口呆，半晌说不出话来。这突如其来的刺激便她心理调节能力消；从此，精神反态、失常了。
    
    情绪失调能引起头疼。不同于伤风感冒，以及其它传染病引起的头疼，神经性头疼”说疼就疼，说止就止，只要一着急生气就犯病，过点力，睡眠不好，甚至月经失调头疼。有时全头疼，有时偏头疼。性格与头疼有密切关系。圃执、谨小慎微、敏感多疑，且经常处于矛盾心理状态中的女性，好胜心强烈，过于急躁的女性，都是最容易患头疼病的妇女。这也是不良情绪诱发的心理疾患。