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楼主毓9haha2 2017-02-14 14:37:03 引用
想想看，一个人年过花甲身体还不错，活得也有盈有味，很少讲究养身之道。但见过他朋友都说：您年老不显考老。这一定有道理在里面，其中的道理是什么？道理也就一句话：心不老人就年轻。
快乐生活，将年龄问题抛在脑后
人，尤其是中老年人，一定的年纪后，认为自己就像那秋天的枫叶，像那渐渐西去的红日，离天越来越远，离地越来越近了所以他开始产生焦虑的情绪，悲观的想法，觉得自己真的老了
有一对即将步人中老年的夫妇，总是觉得小病频出，衰老得很快。即使身体稍有不适，夫妇俩都变得很紧张，为了不让自己生病，不沾烟酒，连茶也少喝，过甜过成的饭菜更是视为洪水猛兽。原来，担心自己年迈时疾病缠身而无人照料，所以终日生活在害怕衰老的恐慌中。
对于这个现象，老龄科学研究中心副主任张恺悌表示这是很常见的国，有将近六成中老年人患有慢性疾病，对健康问题格外忧虑，另外有80%中老年人最害怕晚年孤独。其实正是这种怕老，惧老的心理，才让他不仅是生理衰老，心理也更加衰老。
快乐生活，将年龄问题抛在脑后
人，尤其是中老年人，一定的年纪后，认为自己就像那秋天的枫叶，像那渐渐西去的红日，离天越来越远，离地越来越近了所以他开始产生焦虑的情绪，悲观的想法，觉得自己真的老了
有一对即将步人中老年的夫妇，总是觉得小病频出，衰老得很快。即使身体稍有不适，夫妇俩都变得很紧张，为了不让自己生病，不沾烟酒，连茶也少喝，过甜过成的饭菜更是视为洪水猛兽。原来，担心自己年迈时疾病缠身而无人照料，所以终日生活在害怕衰老的恐慌中。
对于这个现象，老龄科学研究中心副主任张恺悌表示这是很常见的国，有将近六成中老年人患有慢性疾病，对健康问题格外忧虑，另外有80%中老年人最害怕晚年孤独。其实正是这种怕老，惧老的心理，才让他不仅是生理衰老，心理也更加衰老。