育儿交流会馆  

    不知道您有没有听过这样一句话，嘴勤促脑灵，也就是说只要勤用嘴，大脑就会保持灵活，也就不会出现反应迟钝的现象。
    
    那么，怎么个嘴勤法呢？
    
    其实，并没有我想像的那么高深，只是多动嘴而已。比如多讲一些话，这样不仅可以直接刺激颅内的语言中枢，而且口腔和大脑距离近，运动和刺激口腔可使脑部血液供应充分，改善大脑的供氧状态。还可以多唱歌，德国神经学家曾研究发现，音乐家的大脑中连接左右大脑的神经纤维集合体—胼胝体，要比非音乐家的粗大10%~15%唱歌对神经系统的刺激是全脑性的可以提高整个大脑的活力，促使其健康。
    
    当然，如果您不想发出声音，也可以在每天早上多漱几遍口。知道吗？据俄罗斯科学家研究发现，漱口也是可以对大脑进行按摩的这对大脑可以起到非常良好的保健作用。
    
    老了脑子不管用了经常会听到身边的中老年人脱口而出。
    
    人到一定的年纪，就会容易忘事，反应也会变得比较迟钝，其实，这只是由于大脑缺乏锻炼而造成的反应不灵敏。