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楼主英杰jinsyi02 2017-02-09 17:37:03 引用
如何化解逆反心理在逆境中,女性都有不同程度:逆反心理,如:怨言、牢骚、不服气,这是正常的也是可以理解的长期的严重的逆反心理,必须及时地进行讽适和化解,其方法是
①心理咨询的方法,全面地、正确地、认真细致的帮助女性了解、析逆境形成的真正原因,使这些女性早日摆脱.困境。
②增强女性的信心和意识修养,正确的分析自己和她人,使她从固执疑虑中解脱出来。
③冷静是调适逆境心理的良药。改变环境也是使女性摆脱逆境的好方法。
④淡化逆境心理。对于诱发产生回忆的言行,事物采取.回避的方法,让她尽快地忘掉逆境中的各种事物,从而达到淡化逆境心理,以求达到化解的目的
幽默行为
逆境导致了各种心理活动的出现,各种心理活动又直接影响着逆境的升伏,其中“幽默行为是逆境中容易产生的心理现象。
一、幽默行为的表现幽默行为表现是以活泼、开朗、灵活的方式方法,化解自身在逆境中的地位和尴尬的处境,从而达到防卫的目的
①一位妇女迈进公共汽车,由于车上人太多,半个身子被关在门外,全车人都焦急地望着她这时她问:售票员同志,有半票吗?售票员看了看她处境,表示歉意,全车的人都忍不住笑起来。这是一种对付突然出现的逆境的幽默行为,与逆境同时出现又同时消减。
②第二个表现方式是逆境出现以后,逐渐产生的幽默行为。如:一位排队买菜的中年妇女,发现前边来了好几个人不排队就买,很反感,便与那些人争吵起来,一赌气什么也没买就走了回家后越想越生气,唠叨不休,许多人都来劝解,顺口错说了一句:人不跟驴致气”人们听到驴字都笑了笑声中淡化了气愤心理。
③第三个表现方式是处于僵滞、尴尬的局面中,别人从测面进行幽默刺激,从而冲淡了逆境中的紧张气氛。有一位老太太,因家务事琐碎繁多而心情不快,于是十分气愤地说。奴隶,天天侍候你这时站在旁边三岁的小孙子说:您从奴隶还到将军呢!当时正上映“从奴隶到将军”这部国产影片)孩子的话逗的大家都笑了老太太笑的更是有劲,那些不良情绪早就云消雾散了。
①心理咨询的方法,全面地、正确地、认真细致的帮助女性了解、析逆境形成的真正原因,使这些女性早日摆脱.困境。
②增强女性的信心和意识修养,正确的分析自己和她人,使她从固执疑虑中解脱出来。
③冷静是调适逆境心理的良药。改变环境也是使女性摆脱逆境的好方法。
④淡化逆境心理。对于诱发产生回忆的言行,事物采取.回避的方法,让她尽快地忘掉逆境中的各种事物,从而达到淡化逆境心理,以求达到化解的目的
幽默行为
逆境导致了各种心理活动的出现,各种心理活动又直接影响着逆境的升伏,其中“幽默行为是逆境中容易产生的心理现象。
一、幽默行为的表现幽默行为表现是以活泼、开朗、灵活的方式方法,化解自身在逆境中的地位和尴尬的处境,从而达到防卫的目的
①一位妇女迈进公共汽车,由于车上人太多,半个身子被关在门外,全车人都焦急地望着她这时她问:售票员同志,有半票吗?售票员看了看她处境,表示歉意,全车的人都忍不住笑起来。这是一种对付突然出现的逆境的幽默行为,与逆境同时出现又同时消减。
②第二个表现方式是逆境出现以后,逐渐产生的幽默行为。如:一位排队买菜的中年妇女,发现前边来了好几个人不排队就买,很反感,便与那些人争吵起来,一赌气什么也没买就走了回家后越想越生气,唠叨不休,许多人都来劝解,顺口错说了一句:人不跟驴致气”人们听到驴字都笑了笑声中淡化了气愤心理。
③第三个表现方式是处于僵滞、尴尬的局面中,别人从测面进行幽默刺激,从而冲淡了逆境中的紧张气氛。有一位老太太,因家务事琐碎繁多而心情不快,于是十分气愤地说。奴隶,天天侍候你这时站在旁边三岁的小孙子说:您从奴隶还到将军呢!当时正上映“从奴隶到将军”这部国产影片)孩子的话逗的大家都笑了老太太笑的更是有劲,那些不良情绪早就云消雾散了。