我爱中医 

    人的健康包括身体健康与心理健康两个方面，也就是说，健康包括生理和心理两个内容。所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于肉体、精神、社会各方面都保持正常状态。
    
    体质要健壮，心理要健康，当代女性健康标准，要维持达到这个标准，必须注重物质的精神的即人的躯体，人的心理保健。人的身心健康是互相作用和互相影响的整个生命过程中，体质状态和心理健康的两根支柱是缺一不可的看过《红楼梦》人都知道，多愁善感的林黛玉得知贾宝玉和薛宝钗已经结婚的消息后，由于精神上的绝望，加速了生命的终结。而当代的优秀共青团员张海迪，虽然下肢截瘫，身患重病，但她对生活充满信心和希望，经常讲：希望，精神支柱。所以说，张海迪同志的生命火花燃烧不息，与她健康的心理状态有直接关系。
    
    日常生活中，无论健康人，病人，还是医务人员，大都在不同程度上忽视心理健康，往往重视营养，讲求个人和环境卫生，注重身体锻炼，一旦有病，爱考虑冷热劳累，否有炎症，治疗中喜欢服抗生素，而忽视心理因素致病，对心理诊断、心理治疗更为冷漠，这不能不说是一大缺陷，因为它对提高人的健康水平有着消极的影响。
    
    现代医学研究证明，女性在情绪剧烈波动中，感情受到挫伤时，心理状态必然导致失衡、紊乱，并能引起机体内循环的失调，从而产生疾病。医学心理学家认为，长期压抑性心理状态可以使人短命天亡。所以，讲求心理卫生，保持心理健康是妇女保健的重要内容。