小儿按摩学堂 

    肾主水液是指肾有主持和调节水液代谢的功能，因为一切参与水液代谢的脏腑功能均有赖于肾中精气的激发推动。如胃的受纳、肺的宣肃、脾的运化、三焦的通利、膀胱的开合等功能的正常发挥，都离不开肾的蒸腾气化。同时，肾的蒸腾气化作用与尿液的生成量和排泄量直接有关，尿液的生成和排泄对维持整个水液代谢的平衡起着重要作用。若肾中精气的蒸腾气化失常，则可致尿少、水肿等水液代谢障碍。
    
    肾主纳气是指肾中摄纳肺吸人的清气，防止呼吸表浅的作用。人体的呼吸功能虽为肺所主，但必须依赖肾的纳气作用。肾的纳气功能，实际上就是肾的闭藏作用在呼吸运动中的具体体现。因此，肾的纳气功能正常，呼吸均匀和调。
    
    每日练习】
    
    1．掌握五脏各自的主要生理功能。
    
    2．掌握五脏各自的志、液、体和在窍。