育儿交流会馆  

一个女性要想保持乐观的情绪，其良方妙药就是学习”有人认为总看书、看报、写心得笔记太费脑子、太劳心，会损害身体，这种观点是不正确的从心理学角度来分析；女性勤于读书学习，锻炼思维、开扩眼界能促使情绪乐观，正确对待一切事物。学习是打开女性快乐生活大门的钥匙。
    
    一、开卷有益心中怡然“开卷”就是指：经常的阅读各种书刊。只要做到经常开卷，不断刻苦学习，那么就有利于心身健康和意识修养。经常开卷的人在情绪上，会有一种然自得的喜悦心情。开卷能提高知识的深度和广度，使你解许多原来不知道的东西。国有人认为“人到七十古来稀”但知识渊博的各界学者，著名人士大都是高龄的无论是国还是其它国家都是这样。相反，不愿意读书的人，思想是愚昧的知识是乏味的思维是固执和迟钝的生活是无聊的心身也是不健康的只有．经常开卷学习不断灌入新的知识，心理状态才是向上的喻快的
    
    学习是一种涉及全身的活动，不仅有视觉、听觉和其它感觉参加，还涉及到反射和意向等思维活动，所以说不论男女老幼，都可以通过学习活动促进自身心理、生理功台旨正常发展。
    
    学习能促使人精神振奋、情绪乐观、思路开阔、朝气蓬勃积极向上，保持稳定良好的心理状态。当一个女性经过冥思苦想、反复思考，通过读书攻克了某一难关，达到柳暗花明又一村”境地时，欢乐的心情是不能用笔墨来形容的这种通过读书创造出的欢乐，不但是一种安慰剂、轻松剂，还是一种有效的心身保健剂。