大胃女俱乐部 

我家大宝就很挑食，喜欢吃的菜就吃两碗饭，不喜欢的菜就吃几口，我这个全职妈妈为了让宝宝能多吃点饭，有些他不喜欢吃的菜我就做成花样和他喜欢吃的菜混在一起他就吃了、我是每天绞尽脑汁的换着各种花样给俩宝做吃的，


山药可以健脾益气，增强消化功能，促进食欲。宝宝要是不爱吃饭，不妨做点山药给宝宝吃吧！而且山药还是防治腹泻的好帮手！
平常我们一般拿山药来煲汤，或者是煲粥！今天我们来蒸山药，做丸子！

今天做这个适合一岁以上宝宝辅食、

制作食材：山药，胡萝卜，西兰花，里脊肉，盐，

制作过程：
1、先将山药洗干净，削皮，切小块。
2、将切好的山药放到蒸锅上开始蒸。
3、胡萝卜洗干净切片，另外挑几片和西兰花放一起打碎、里脊肉洗干净切小块。
4、将切好的肉放料理机打碎（我加了小粒蒜和一片姜一起打的）。
5、将蒸好的山药放入料理机打成泥状。
6、将打好的西兰花胡萝卜碎和肉末、山药泥、加适量盐一起拌勺、
7、捏成一个个肉丸，底下用胡萝卜片垫上
8、将做好的丸子放烝锅烝十分钟（烝熟后可滴两滴儿童酱油、也可不要）这样做我家宝宝很爱吃喔！喜欢的妈妈可以试试哟