家有老人 

    气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，不断运动着的具有很强活力的精微物质。由于气具有活力很强的不断运动着的特性，对人体生命活动有推动和温煦等作用，因此中医学常以气的运动变化来阐释人体的生命活动。
    
    气的生成】
    
    人体的气由三部分组成，即禀受父母的先天之精气、饮食物中的营养物质（即水谷之精气，简称“谷气”和自然界的清气。三者是通过肺、脾胃和肾等脏器生理功能的综合作用而生成的
    
    1．先天之精气 来源于父母，藏于肾中，出生之后，必须依赖于水谷精气的不断充养，才能保持其代谢与充盈，发挥其生理效应。
    
    2．水谷之精气来源于脾胃的运化，由饮食物中化生。人体之气在生成过程中，脾胃的运化功能最为重要。因人在出生以后，必须依赖饮食物的营养以维持生命活动，而机体从饮食物中摄取营养物质，又完全依赖脾胃的受纳和运化功能，才能对饮食物进行消化、吸收，把其中营养物质化为水谷精气。
    
    3．自然界的清气 依赖于肺的呼吸功能，才能源源不断地吸人补充。
    
    因此，从气的来源或气的生成来看，除与先天禀赋、后天饮食营养，以及自然环境等状况有关外，还与肾、脾胃、肺的生理功能密切相关。如果肾、脾胃、肺等生理功能的任何环节发生异常或失去协调平衡，均会影响气的生成，或影响气的正常生理效应，从而形成气的病理变化。