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在生活中，很多宝宝都有爱吃手指的习惯，妈妈们为此很担心，那么怎样帮助宝宝改掉吃手指的习惯呢？

宝宝为什么喜欢吃手指

一般来说，宝宝喜欢吃手指有两个原因。一是宝宝的吮吸欲得不到满足。有时候，妈妈的错误喂奶姿势导致宝宝的吃奶时不舒服或者是妈妈由于喂奶速度太快，宝宝虽然吃饱了，但是还是想吮吸，于是就用吃手指的方式来满足自己。二是因为宝宝太无聊了。有时候大人由于工作忙碌而忽略了跟宝宝的交流，宝宝就会感到寂寞，他们就会以吃手指的方式来解闷。

宝宝爱吃手指有哪些危害

宝宝爱吃手指的习惯，对身体健康和心理健康都会有一定的危害。手上的细菌是最多的，宝宝吃手指的时候会一不小心把细菌带到肚子里，继而可能会导致拉肚子，严重的还会出现肠胃感染等症状。如果宝宝长期吃手指，还可能会影响到宝宝的容貌，因为长期吃手指会干扰到宝宝的上下颌正常生长。吃手指对于宝宝的心理健康也有一定的影响，如果宝宝长期以吃手指为乐，那么就会沉迷于自己的世界中，抵触外面的世界，这很不利于宝宝的个性发展。

怎样帮助宝宝改掉这一习惯

1.及时跟宝宝沟通

生活中要尽量多与宝宝沟通，不能因为工作忙碌而忽略他。如果发现宝宝有吃手指的坏习惯，就要用比较严厉的语气和表情来与他沟通，但是不能操之过急，要循序渐进，让他明白有这个坏习惯很不好。

2.分散宝宝的注意力

有的宝宝喜欢吃手指是由于无聊，那么妈妈就可以用某些物品来分散他的注意力。比如，有的宝宝喜欢玩玩具，那么妈妈就可以用一些玩具来分散他的注意力，在玩玩具的同时也可以无形中教会他拿、抓、扯等手部动作，宝宝们玩得开心，自然而然就会减少吃手指的习惯！另外，安抚奶嘴也是不错的选择，安抚奶嘴能够有效缓解宝宝吮吸欲同时改善坏习惯，这里推荐飞利浦新安怡安抚奶嘴，它是英国原装进口且不含双酚A的硅胶材质奶嘴，安全指数毋庸置疑，能大大满足他们的吮吸欲望，轻松和吃手说拜拜，让宝宝舒适吮吸，妈妈自然更安心，贴心帮助妈妈守护宝宝健康成长！

另外，妈妈也可以带宝宝多去户外走一走，多看一看外面的花花草草，宝宝的注意力自然而然就会被分散了。

爸爸妈妈们看了这篇文章有没有觉得茅塞顿开呢？其实，想要解决宝宝爱吃手的坏习惯并不难，只要大家采取科学的方法即可，赶紧试试吧~