楼主小狐狸喵喵 2016-09-12 17:21:58 引用
前几天带着我那一周岁的大头儿子去闺蜜家串门~她家小公主刚满六个月，内个水灵劲儿，别提多萌了。这不，刚开始吃辅食，正好请我去传授几招辅食制作的小经验。谁知我一进门就看到小闺女又是咳嗽又是喷嚏，还揉眼睛，手上脖子上也有点湿疹，我急忙问是不是食物过敏了？谁知闺蜜边给宝宝喂蛋黄边说，哪呀，就是夏天闷热得了点儿皮肤病……我赶紧让她放下手中的蛋黄，并向对方抛了个白眼，这明明就是过敏啊！
相信不少妈妈也是如此，遇到宝宝湿疹、咳嗽、呕吐、拉稀都不会想到食物过敏上去，但这些又恰恰是过敏常见的信号！如何分辨？作为经验宝妈一枚，今天就来和大家说道说道~
先来具体列举过敏可能会出现的症状吧~
1.皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、湿疹、皮肤干痒起皮、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
2.呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
3.消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
4.体重增加缓慢或停止增加，也可能是过敏导致。
所以，若遇到宝宝出现以上症状，妈妈可以把过敏的可能性也考虑在内哦！那到底怎么做才能保证宝宝辅食不过敏？这就看我来支大招吧！
首先要记住的是，新食材第一次应该只尝试加入一种，并从少量开始尝试，吃一口观察一下，吃两口再观察几分钟，2-3天后确定没有过敏反应再添加下一种新食材，这样才够安全~特别是添加这些高敏食材时要格外保持警惕~牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、海鲜、柑橘类水果、坚果！
其次，正确的食物添加种类顺序也应该清楚。应该是低敏食物优先，高敏食物居后。顺序依次为米粉→蔬菜→水果→肉、鱼、蛋类，比如刚给大头吃辅食时雾霾挺严重的，空气不好，就给他打了一点梨泥，真是润肺又排毒，还安全！
除了果果，当然还少不了菜菜。比如宝宝们都不爱的胡萝卜，和苹果搭配香香甜甜大头居然还挺喜欢吃，不仅食材过敏概率低，还营养丰富，防止宝宝便便干燥也很有效！
说到这，就不得不安利大家我的御用辅食机了，口碑空前好的飞利浦新安怡食品蒸制搅拌一体机！妈妈们一定不陌生吧！外包装是这样滴（特地翻出来拍了一下）~
这个小神器好就好在能一步搞定，把宝宝吃的低敏食材放进去蒸完，杯身一转就能进行搅拌，不用更换容器，大大地减少了跟空气的接触，保证了新鲜和卫生，是不是很赞！而且它强大的搅拌功能打出来的泥又细又软，特别好吸收，适合肠胃还没发育完全初添加辅食的宝宝！盖子也是那种安全锁的设计，就是横向推开的，避免了蒸汽会伤到妈妈娇嫩美丽的脸庞！而且清洗也很方便！飞利浦新安怡的设计就是贴心周到人性化十足呢！
最后要提醒各位妈妈的是，千万不要因为害怕宝宝过敏而忘记辅食也需要多样性，这样营养才够全面，宝宝吃了才健康！只要注意以上我分享的几条小招数，相信就能大大减少过敏却没被发现的概率咯！不过，若宝宝出现了过敏症状，最好还是去医院检查一下过敏源比较放心哦！
