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蟹肉扒草菇

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楼主冰冰精灵 2016-08-11 09:35:20 引用

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[原料] 鲜草菇500克,熟蟹肉150克,火腿末1 0克,黄酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、精制植物油、麻油、鸡油、鸡蛋清、鲜汤各适量。
[制作] 将鲜草菇去蒂洗净,在顶部划十字刀口,下沸水锅焯一下捞出沥干水分。炒锅上火,放油烧热,烹入黄酒,加入清水,将鲜草菇下锅煨透,加入精盐煮入味捞出,沥干水分。再烧热锅,放油烧热,烹入黄酒,投入鲜草菇,加入鲜汤、味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,然后加入麻油推匀盛入盆内。炒锅上火,放油烧热,将蟹肉F锅略炒一下,烹入黄酒,加入鲜汤、精盐、味精推匀,用湿淀粉勾芡。将鸡蛋清搅散后,倾入锅中搅匀,加入鸡油、麻油推匀,淋在鲜草菇上面,撤上胡椒粉、火腿末即成。
[特点] 蟹肉鲜香,草菇滑脆,补益肝肾,强壮筋骨,润肤养颜。

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